Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g de papas en trozos de 3-4 cm
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de morrón verde en trozos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
-
150
g de tomate triturado en conserva
ou 150 g de puré de tomate - 450 g de fumet de pescado o de marisco (se puede sustituir por agua con una cucharada de concentrado de verduras)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 600 g de abadejo sin piel, ni espinas, en trozos de 4-5 cm
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- perejil fresco picado para decorar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 675 kJ / 161 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Arroz con emulsión de verduras
30min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Lomo a la mostaza
1h 45min
Flan
5h 30min
Pan de molde
3h
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Tiramisú con frutos del bosque
1h 30min
Scones
25min
key lime pie
3h 15min