Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 gousses d'ail
- 1100 g d'eau
- 300 g de pois cassés
- 55 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- 2 c. à café de cumin en poudre, et un peu pour la finition
- 1 c. à café de paprika, et un peu pour la finition
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2209 kJ / 530 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 22 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 27 g
- Sodium
- 514 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Lentilles à la marocaine
50 min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 min
Chorba tunisienne
45min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1h 25min
Zaalouk de chou-fleur
30min
Soupe de lentilles corail
40min
Msemen
40min
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30min