Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 - 400 gramů jáhel
- 600 - 800 gramů vody
- 20 - 35 gramů oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1510 kJ / 360 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 490 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Vařený bulgur
35min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Mandlové mléko
6h 10min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Kroupový salát s rajčaty
45min
Vařená quinoa
15min
Kroupy se žampióny
55min
Vločková kaše
30min