Appareils et accessoires
Edamame og spinat dip
Préparation 5min
Total 5min
8 portioner
Ingrédients
-
edamamebønner, friske, optøetedamamebønner, frosne optøet300 g
-
babyspinat, frisk150 g
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
fed hvidløg til smag1 - 2
-
chili, tørret i flager (optionnel)¼ tsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt⅛ tsk
-
citronsaft30 g
-
cayennepeber, stødt½ tsk
-
koriander, frisk skåret i mindre stykker5 kviste
-
vand (optionnel) (se tip)50 - 80 g
-
edamamebønner, friske, optøet, til pyntedamamebønner, frosne optøet, til pynt
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
248 mg
Protides
5 g
Calories
336 kJ /
81 kcal
Lipides
6 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
2 g
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