Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g polpa de açaí
- 30 g couve manteiga
- ½ limão, sem casca
-
150
g água de coco
ou 150 g água filtrada - 3 folhas de hortelã, frescas
- 20 g mel
- cubos de gelo, q. b. para servir
- Infos nut.
- par 1 copo
- Calories
- 351 kJ / 84 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 84 mg
Recettes alternatives
Risoto básico
30 min
Pão recheado com abobrinha e tomate seco
Pas d’évaluation
Arroz de Festa
Pas d’évaluation
Pastelera de choclo (pudim de milho)
1h
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Smoothie de nectarina e amora
5min
Suco antioxidante
10min
Suco verde
15min
Cappuccino
10min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25 min
Ponche de maçã
Pas d’évaluation
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 min