Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- mantequilla (para engrasar)
- 250 g de harina integral
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 200 g de plátano maduro, en trozos
- 60 g de miel
- 60 g de azúcar moreno
- 1 yogur griego (125 g)
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
-
80
g de leche
ou 80 g de leche de almendras (u otra bebida vegetal) - 125 g de mantequilla de cacahuete
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 2 cucharadas de perlas de chocolate (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 960 kJ / 229 kcal
- Protides
- 4.3 g
- Glucides
- 26.9 g
- Lipides
- 11.7 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 90 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cookies de avena, plátano y cacao
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Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Magdalenas chocolate
1h
Galletas de mantequilla de cacahuete
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Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
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Cake de plátano y nueces pacanas
50min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Muffins de plátano
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Muffin integral de plátano con arándanos
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Galletas de jengibre (gingerbread)
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Bizcocho de plátano y nueces
40min