Appareils et accessoires
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Préparation 20min
Total 50min
6 adag
Ingrédients
-
burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)800 g
-
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)tőkehal steak (120-200 g egyenként)6
-
hagyma , félbe vágva150 g
-
fokhagyma gerezd1
-
sárgarépa , darabokra vágva100 g
-
fehér bor (optionnel)50 g
-
paradicsom , darabokra vágva400 g
-
feketebors, őrölt½ tk
-
só , plusz ízlés szerint1 tk
-
víz100 g
-
só , ízlés szerint
Niveau
facile
Infos nut. par 1 adag
Calories
1269 kJ /
302 kcal
Protides
33 g
Glucides
25 g
Lipides
7 g
Fibre
3.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Alap szakácskönyv
133 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Vous pourriez aussi aimer...
Garnélás Chili
No ratings
Halrudacskák
No ratings
Paella garnélával és chorizóval
45 min
Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal
No ratings
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
No ratings
Tonhalas Spaghetti arrabiata
No ratings
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
No ratings
Skandináv tízórai zsemle
No ratings
Füstölt lazacszeletek
No ratings
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
No ratings
Garnélás szaganaki fetával
35 min
Halgombócok joghurtos szósszal
No ratings