Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz de polvo
Préparation 15min
Total 1h 15min
6 doses
Ingrédients
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coentros10 g
-
polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços1
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cebola cortada em metades300 g
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água mais q.b. p/ cozer o arroz100 g
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azeite70 g
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dentes de alho2
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tomate em pedaços300 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz agulha300 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
502.3 kcal /
2101.6 kJ
Protides
38.4 g
Lipides
14.3 g
Glucides
52 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
2.2 g
Sodium
917.4 mg
