Insalata di broccoli con pinoli

4.7 20 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

6 porzioni

Ingrédients

300 g di cimette di broccolo
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in quattro
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto di mele (o di altra frutta)

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 4 g

Calories 461 kJ / 110 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.2 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cucinare come non mai. 203 Recettes
Suisse

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Recettes
Suisse

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata arcobaleno veloce

10min

Esperienza culinaria

2h

Insalata di carote

15min

Hummus

10min

Guacamole

5min

Insalata di verdure con marinata al lime

15min

Zuppa d'orzo grigionese

55min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30min

Insalata di mele e carote

5min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min