Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 évaluations

Préparation 25min

Total 50min

54 kusů

Ingrédients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brainfood 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2h 30min

Kaštanový koláč

50min

Mini koláčky se sušenými rajčaty

50min

Kokosový RAW bar

14h 25min

Mojo Amarillo

45min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min

Velikonoční čokoládová hnízda

50min

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1h

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Müsli tyčinky se skořicí

50min