Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Paprika, in Stücken
ou 1 gelbe Paprika, in Stücken - 1 Apfel, groß, in Stücken
-
30
g Pinienkerne
ou 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
ou 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
ou 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 461 kJ / 110 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
-
50 Jahre Thermomix® 39 Recettes, Autriche -
Damals. Heute. Für immer. 50 Recettes, Allemagne -
Das Kochbuch 206 Recettes, Espagne -
Das Kochbuch 206 Recettes, Autriche -
Das Kochbuch 206 Recettes, Allemagne -
Das Kochbuch 206 Recettes, Suisse -
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recettes, Allemagne -
Klassiker 15 Recettes, Allemagne -
Klassiker 15 Recettes, Allemagne -
Menüs 17 Recettes, Allemagne
Recettes alternatives
Beerenschaum
10min
Fruchteis
5min
Mediterraner Käseaufstrich
5min
Frischkäse-Kräuter-Dip
10min
Fitness-Salat
10min
Rohkost, gemischt
10min
Cherry-Tomaten mit Fetafüllung
20min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Radieschen-Kresse-Aufstrich
5min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Möhren-Tomaten-Aufstrich
20min
Frischkäse-Porree-Aufstrich
10min