Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 500 g Wasser
- 5 g Zucker (1 TL)
- 15 g Reisessig
- 50 g weißes Mandelmus (siehe Tipp)
- 4 Nori-Blätter
- 80 g Salatgurke, geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
- 80 g Mango, in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
- 80 g Avocado, in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
- 2 EL Sesam zum Bestreuen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 978 kJ / 235 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 8.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sushireis
1h 30 min
Veggie-Maki
1h
Vegane Bratwurst
1h 20min
Blumenkohl Buffalo Style
1h
Veganer Bacon-Ersatz
30 min
Falscher Milchreis
1h
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20 min
Gemüsesuppe mit Klebreiskuchen (菜汤年糕)
1h
Sushi mit Schinken und Spargel
1h 15 min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20 min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1h
Blumenkohl-Sushi-Reis
35 min