Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Kichererbsen, getrocknet, trocken
- Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 30 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- 30 g Rapsöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 3 Prisen Paprika edelsüß
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 582 kJ / 139 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 4.9 g
Recettes alternatives
Auberginencreme "Orient"
2h
Rote-Linsen-Aufstrich
35 min
Hummus von Rote Bete
15min
Feigenaufstrich mit Haselnüssen
20min
Vegetarischer Brotaufstrich
5min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Kichererbsenpaste - Humus
13h
Möhren-Hummus
50min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min
Hummus
20min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Auberginen-Dip
50min