Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)
- 4 dentes de alho laminados
- 150 g azeite
- 500 g broa de milho cortada em pedaços (ver dica)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1641.6 kJ / 392.4 kcal
- Protides
- 7.5 g
- Glucides
- 42.9 g
- Lipides
- 21.6 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 342.3 mg
Recettes alternatives
Salada de arroz com legumes e peixe
40min
Pão integral com tomilho-limão
2h 35min
Poke proteico
1h
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
Pas d’évaluation
Vinho quente
25min
Canja de frango com nabiças
55min
Sorbet de ameixa
1h 10 min
Água detox -TM5
35min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
Pas d’évaluation
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6h 30min
Borscht
45min