Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g masła, niesolonego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 35 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 30 g siemienia lnianego
- 170 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g ryżu preparowanego
- 90 g płatków owsianych, błyskawicznych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g masła orzechowego
- 100 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 916.3 kJ / 219 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 24.7 g
- Lipides
- 11.1 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Ciastka na myślenie
45min
Wegańskie kulki mocy
15min
Batoniki musli
1h
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Granola czekoladowa
1h 15min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30 min