Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Protides
- 3.4 g
- Glucides
- 28.4 g
- Lipides
- 10.1 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 211.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30 min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45 min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Pomidorowe brownie
1h