Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Kürbisfleisch (Hokkaido oder Butternuss), roh, ggf. geschält, in Stücken
- 100 g Karotten, in Stücken
- 150 g Radieschen, halbiert
- 150 g Äpfel, geviertelt
-
50
g Kürbiskerne, evtl. geröstet
ou 50 g Walnüsse - 30 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 15 g Senf
- 15 g Honig
- ½ - ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 581 kJ / 139 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Feigensenf
55min
Karottenhüttenkäse
10min
Lauch-Fleischbällchen
1h 10min
Käseeulen
15min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40min
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20min
Gemüse-Eier-Küchlein
1h
Schlaue Knabbernüsse
20min
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min