Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.2K évaluation

Préparation 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 67.2 mg

Protides 10.7 g

Calories 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Lipides 7.1 g

Fibre 5.6 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 56.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANAN 12 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min