Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g Mandeldrink
-
20
g Ahornsirup
ou 20 g Honig - 100 g Haferflocken, zart
- 2 EL Chiasamen
- ½ Vanilleschote, nur das Mark
- 50 g Himbeeren
- Johannisbeeren zum Bestreuen
- 2 Bananen, in dünnen Scheiben (5 mm)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1322 kJ / 315 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 53 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 7.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Apfel-Porridge
20min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min