Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 stroužek česneku
- 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kostky
- 200 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 20 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
- 200 gramů červené čočky
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1374 kJ / 329 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 9.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Dýňová polévka
45min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min