Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Pfirsiche, geschält, entsteint, in Achteln
-
15
g Kokosblütenzucker
ou 15 g brauner Zucker - 1 EL Wasser
- 1 TL Limettensaft
- 4 Pimentkörner
- 150 g Haferflocken
-
400
g Mandeldrink
ou 400 g Milch - 3 EL Chiasamen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 974 kJ / 232 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 7.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8h
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min