Versions compatibles
Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g nasion chia
- 100 g wody
-
150
g truskawek, świeżych
ou 150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 25 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- Infos nut.
- par 1 słoik
- Calories
- 925.5 kJ / 221.2 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 40.6 g
- Lipides
- 6.6 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 9.9 g
- Sodium
- 9.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Dżem truskawkowy
1h 5min
Dżem malinowy
40min
Dżem śliwkowo-jabłkowy
40min
Konfitura jagodowa z anyżem
1h 10min
Dżem z melona
30min
Dżem z malin i czarnej porzeczki
1h 30min
Powidła owocowe
1h 35min
Dżem z winogron
30min
Wytrawna konfitura z pomidorów
55min
Dżem o smaku Piña colada
30min
Dżem z ciemnych winogron
1h 50 min
Dżem gruszkowy z imbirem i rozmarynem
1h 15 min