Pan plano de plátano y centeno

Pan plano de plátano y centeno

5.0 4 évaluations

Préparation 20min

Total 1h 35min

6 piezas

Ingrédients

125 g de plátano
160 g de leche
15 g de miel
1 cucharadita de levadura seca instantánea (7 g)
150 g de harina de centeno y un poco más para espolvorear
180 g de harina
1 cucharadita de sal
15 g de semillas de amapola

Niveau

facile

Infos nut. par 6 piezas

Protides 48 g

Calories 6420 kJ / 1536 kcal

Lipides 18 g

Fibre 24 g

Glucides 282 g

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