
Appareils et accessoires
Bacalhau de forno
Préparation 10min
Total 1h
8 doses
Ingrédients
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broa de milho partida em pedaços80 g
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salsa15 g
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azeite65 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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cenoura cortada em pedaços450 g
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
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bacalhau demolhado e desfiado400 g
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espinafres descongelados400 g
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leite1000 g
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farinha100 g
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manteiga30 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Infos nut. par 1 dose
Calories
478.3 kcal /
2001 kJ
Protides
42 g
Lipides
18.2 g
Glucides
36.6 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
5.9 g
Sodium
4101.1 mg
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