Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 1 limetka, oloupaná, bez pecek
- 3 polévkové lžíce goji
- 2 polévkové lžíce granoly
- 100 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 1 - 2 čajové lžičky medu, podle chuti
- 4 - 6 kostek ledu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, opražených, na ozdobu (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sklenici
- Calories
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 29 g
- Fibre
- 5.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mrkvový nápoj
5min
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Žitné bulky
Pas d’évaluation
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Snídaňové smoothie
10min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Chia jogurtová sklenička
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min