Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 700 g Blumenkohl, in kleinen Röschen, große Röschen halbiert
- 300 g Datteln, entsteint
- 125 g Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
- 50 g Olivenöl
- 30 g Zitronensaft
- 250 g Joghurt, 10% Fett
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Paprika edelsüß
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 6.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Rotkohlsalat mit Kokos-Chips
20min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Möhren-Kokos-Salat
5min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15min