Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 50 g manteiga
- 125 g cebola cortada em pedaços
- 75 g farinha
- 300 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 380 g atum em lata escorrido
- 2 triângulos de queijo fundido
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 245 kJ / 58.6 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 3.3 g
- Lipides
- 3.4 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 110.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Croquetes de frango e batata-doce
1h 10 min
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
25min
Croquetes de atum
1h 30 min
Miniquiches à bolonhesa
1h
Nogat de amendoim
20min
Pãezinhos palhaço com hambúrguer
2h
Quiches despidas
50min
Queques de bacon e milho
40min
Canelones de bacalhau
1h
Nuggets de peru
30min
Mini quiches
1h