Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 克 紅蘿蔔 ，去皮 (15克切6片薄片，其餘切2公分塊)
- 100 克 綠色花椰菜 ，切小朵
- 100 克 蘋果 ，去皮，切塊
- 250 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 30 克 油
- 2 茶匙 咖哩粉
- 250 克 白米 ，洗淨瀝乾
- 900 克 水
- 500 克 馬鈴薯 ，切塊(約3公分)
- 100 克 日式咖哩塊 ，(約半盒)，剝成塊狀
- 2 片 起士片
- 1 片 海苔片
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 4711 kJ / 1127 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 186.5 g
- Lipides
- 36 g
- Fibre
- 13 g
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