Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 200 g iogurte grego
- 70 g açúcar
- 2 maçã Pink Lady (240 g aprox.) cortadas em quartos
- 100 g leite frio
- 2 c. sopa de frutos vermelhos, frescos p/ guarnecer (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 605 kJ / 145 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de fruta
5min
Batido de muesli
12h
Smoothie de frutos silvestres
Pas d’évaluation
Batido de banana split
30min
Batido de framboesa e merengue
15min
Batido de abacate e espinafres
5min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de ananás e hortelã
5min
Batido exótico
5min
Smoothie tropical com morango
10min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min