Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g di fiocchi di avena
- 1000 g di latte
- 6 - 8 pezzi di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 60 g di zucchero
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- Infos nut.
- par 1 vasetto
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protides
- 4.84 g
- Glucides
- 15.54 g
- Lipides
- 5.04 g
- Fibre
- 0.26 g
Recettes alternatives
Yogurt fresco
11h 10 min
Salsa alle mele
20 min
Bevanda di riso integrale
36h 15min
Zucchero alle bacche di goji
10 min
Infuso mela e cannella
30min
Bevanda di noci
20 min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Barrette biscottate alla frutta
2h 5min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2h 10min
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1h 40min
Pectina
55min
Porridge con frutta fresca
15 min