Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g di fiocchi di avena
- 1000 g di latte
- 6 - 8 pezzi di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 60 g di zucchero
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- Infos nut.
- par 1 vasetto
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protides
- 4.84 g
- Glucides
- 15.54 g
- Lipides
- 5.04 g
- Fibre
- 0.26 g
Recettes alternatives
Liquore al caffè
40min
Bocconcini di quinoa e carote
30min
Biscotti dolci mandorle e cavolo riccio
1h
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Bevanda di amaranto
35min
Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 45min
Zuppa di grano con verdure
45 min
Yogurt fresco ai mirtilli
15h 45min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min
Yogurt liquido all'arancia e miele
13h
Yogurt ai frutti rossi
16h
Punch caldo alla mela
30min