Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 94 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingrédients

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10min

Różowe smoothie

Różowe smoothie

10min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min