Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 433 kJ / 103 kcal
- Protein
- 4.26 g
- Carbohydrates
- 16.39 g
- Fat
- 2.61 g
- Fibre
- 1.86 g
In Collections
Alternative recipes
Brownies z červené řepy s medem
55min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Falafel
1h
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Čočková sekaná
6h 20min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Hrachové kebaby
13h 30min
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h