Devices & Accessories
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
50 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
300 - 350 g zielonych szparagów
-
200 g filetów z łososia, świeżych pokrojonych w paski o szer. 2 cm
-
sól do przyprawienia ryby i jajek
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby i jajek
-
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do przyprawienia ryby
-
4 jajka
-
500 g wody
-
pomidorki cherry przekrojone na pół, do podania (ok. 200 g)
-
1 awokado pokrojone w 1 cm kostkę (ok. 130 g)
-
kiełki słonecznika do podania (ok. 100 g)
-
1 granat (optional) tylko miąższ (ok. 100 g)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
181.1 mg
Protein
21.3 g
Calories
1303.9 kJ /
311.7 kcal
Fat
22.5 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
7.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45 min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 h
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 min
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1 h 10 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 h 5 min