Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g zielonych szparagów
- 200 g filetów z łososia, świeżych, pokrojonych w paski o szer. 2 cm
- sól, do przyprawienia ryby i jajek
- pieprz czarny, mielony, do przyprawienia ryby i jajek
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do przyprawienia ryby
- 4 jajka
- 500 g wody
- pomidorki cherry przekrojone na pół, do podania (ok. 200 g)
- 1 awokado, pokrojone w 1 cm kostkę (ok. 130 g)
- kiełki słonecznika, do podania (ok. 100 g)
- 1 granat, tylko miąższ (ok. 100 g) (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1303.9 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Carbohydrates
- 7.7 g
- Fat
- 22.5 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 181.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1h 10min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min