Devices & Accessories
Egipskie danie jednogarnkowe (Koshery)
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
10 porcji
Ingredients
Dressing czosnkowo-cytrynowy
-
5 ząbków czosnku
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Sos pomidorowy
-
5 ząbków czosnku
-
30 g oleju
-
600 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g masła
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka soli
Gotowanie soczewicy i ryżu
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
220 g ryżu białego
-
120 g brązowej soczewicy, suszonej
-
woda do opłukania
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Makaron i smażona cebula
-
woda do gotowania makaronu
-
2 łyżeczki soli
-
300 g makaronu, suchego, krótkiego np. ditalini
-
1 cebula pokrojona w piórka
-
2 łyżki mąki pszennej
-
olej do smażenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1284.1 mg
Protein
13.5 g
Calories
1637.9 kJ /
391.5 kcal
Fat
7.5 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
68.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kuchnia arabska
24 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Burger wegański
3 h 55 min
Wegańskie chili
40 min
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2 h 40 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Tunezyjska shakshuka
50 min
Szpinak po egipsku z czosnkiem i kolendrą (Mulukhiyah)
15 min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min
Wegańskie "chili con carne"
1 h
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 h 30 min