Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

4.0 4 rating

Prep. 25 min

Total 2 h 30 min

6 doses

Ingredients

Polenta

farinha de milho
330 g
água
1100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Esparregado

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
leite
200 g
natas
200 g
farinha
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de
vinagre
5 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 507.9 mg

Protein 11.6 g

Calories 1991.7 kJ / 476 kcal

Fat 21.8 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 9.2 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Março com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Caponata de beringela

1 h 30 min

Tapenade de azeitonas pretas

10 min

Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor

55 min

Bucatini de beterraba e feta

25 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 min

Mistura de caril em pó

5 min

Biscoito natalino

2 h 35 min

Garoupa com molho e banana da terra

1 h 35 min

Pasta de grão de bico (homus)

13 h

Cozer 600-1000 g de pastinaca

No ratings

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 min