Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

4.0 4 ratings

Prep. 25 min

Total 2 h 30 min

6 doses

Ingredients

Polenta

farinha de milho
330 g
água
1100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Esparregado

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
leite
200 g
natas
200 g
farinha
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de
vinagre
5 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 507.9 mg

Protein 11.6 g

Calories 1991.7 kJ / 476 kcal

Fat 21.8 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 9.2 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Março com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Pão tibetano “Balep korkun”

1 h 30 min

Molho de tomate e manjericão

25 min

Pão de queijo

40 min

Manjar de coco com calda de ameixas

4 h 35 min

Pasta de grão de bico (homus)

13 h

Molho de iogurte e hortelã

10 min

Menu: Cuscuz com alperce, avelã, queijo feta e legumes; Creme de quark Stracciatella

No ratings

Bolachas de aperitivo com Parmesão

50 min

Batatas recheadas

1 h 30 min

Polenta com cogumelos e espinafres

35 min

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5 h

Chamuças com lentilhas e beringela

1 h