Devices & Accessories
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Prep. 15 min
Total 1 h 20 min
6 μερίδες
Ingredients
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο225 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο170 γρ.
-
ζωμό λαχανικών (1 κ.σ. πάστα ζωμού ή 1 κύβο ζωμού που τον έχετε διαλύσει σε 900 γρ. νερό)910 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι1
-
βούτυρο, ανάλατο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα στο χέρι, για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
φέτα (optional) θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα85 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
707 mg
Protein
6 g
Calories
1075 kJ /
257 kcal
Fat
11 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
January Reset
10 Recipes
International
International
You might also like...
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1 h 30 min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
No ratings
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
No ratings
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45 min
Παγωτό με φράουλες και κρέμα
8 h 15 min
Ρολάκια με λαζάνια
1 h
Μπισκότα gingerbread
1 h 40 min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 min
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 min
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
No ratings