Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

4.8 4 ratings

Prep. 20 min

Total 4 h 30 min

8 sztuk

Ingredients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protein 6.2 g

Calories 749.1 kJ / 179 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 16.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 42 Recipes
Poland

You might also like...

Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym

3 h 15 min

Spaghetti napoletana (TM7)

40 min

Lody kokosowe

6 h 30 min

Lody o smaku sernika z jagodami

13 h

Kulki mocy z herbatą matcha

40 min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15 min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 h 10 min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 min

Żelki mango

2 h 30 min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min