Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optional)
or 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31h
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25min
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Bento z pandami
1h
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Cytrusowa Margarita
10min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h