Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optional)
or 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gofry klasyczne
35min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Żelki mango
2h 30min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10 min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40min
Drink Miami Vice
15 min