Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optional)
or 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bezalkoholowy drink cytrynowo-miętowy
5min
Cosmoktail (bezalkoholowy drink)
5min
Żelki owocowe
25h 10min
Thermomix® Party- Przepis 3
5min
Mleczne bułki do odrywania
4h
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Bento z pandami
1h
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1h 10min
Czarno-białe ciasteczka
2h
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min