Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9 7 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
sparanghel verde bucăți (2-3 cm)
100 g
100 g fasole verde congelată
buchețele de broccoli
150 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
boia de ardei (optional)
1 linguriță
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.1 mg

Protein 10.4 g

Calories 1486.2 kJ / 356 kcal

Fat 7 g

Fibre 11.6 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recipes
International

You might also like...

Salată cu ton și avocado

20min

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Ninguna calificación

Sandwich cu somon și coleslaw

15min

Fabada Asturiana

15h 30min

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Ninguna calificación

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Spaghete cu roșii și bacon

35min

Paella valenciana

1h

Spanac cu năut

30min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Portocală arsă

Ninguna calificación

Orez cu pui și ciuperci

30min