Devices & Accessories
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porții
Ingredients
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
ardei gras bucăți (1-2 cm)150 - 180 g
-
ulei de măsline20 g
-
100 g fasole verde congelatăsparanghel verde bucăți (2-3 cm)100 g
-
buchețele de broccoli150 g
-
ciuperci proaspete sferturi100 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
boia de ardei (optional)1 linguriță
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
apă400 g
-
orez cu bob rotund200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ne sărbătorim unicitatea
27 Recipes
International
International
You might also like...
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
No ratings
Biluțe de energie cu unt de arahide
No ratings
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1 h 5 min
Supă cremă de legume
45 min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
No ratings
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45 min
Musaca
2 h 30 min
Supă de fenicul și morcovi
35 min
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45 min
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 min
Biluțe cu nuci și curmale
20 min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 min