双色鱼蛋汤

5.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 40 min
2 人份

Ingredients

  • 胡萝卜 ,切块
    30 克
  • 700 克
  • 新鲜嫩菠菜 ,取叶子
    30 克
  • 鲈鱼 ,纯肉
    100 克
  • 玉米淀粉
    16 克
  • 蛋清
    20 克
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • ,涂抹用
    适量
  • ,约1小撮
    1 克
  • 蟹味菇
    50 克
  • 小白菜 ,详见要诀
    40 克

Nutrition per 1 人份

Calories 98 kcal / 409.8 kJ
Protein 13.2 g
Fat 1 g
Carbohydrates 9.6 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 0.2 g
Sodium 292.5 mg

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