![Zelenobílé těstoviny Zelenobílé těstoviny](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C57352CE-BDE9-426F-8260-125463056C77/Derivates/1A64178D-1E79-4B66-B333-0453D8F1BEA4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 250 gramů cukety, na kostičky (2x2 cm)
- 1500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
-
100
gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
or 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého - 100 gramů zeleného chřestu, špičky
- 200 gramů těstovin penne
-
100
gramů kozího sýru, tvrdého, na kostky (1x1 cm)
or 100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm) - 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
- 1 stroužek česneku
-
100
gramů bílého jogurtu
or 100 gramů sójové smetany - ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 1 rovná polévková lžíce citrónové kůry, strouhané (optional)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Carbohydrates
- 42.5 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
Alternative recipes
Krůtí rolky s rýží
40min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Penne s dýní a sušenou šunkou
20min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5 min
Salát z krabích tyčinek a rýže
40min