Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 pomeranč, nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
- 25 gramů červené čočky, propláchnuté
- 40 gramů cibule, na čtvrtky
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů másla
- 700 gramů kuřecího vývaru
- 50 gramů pomerančového džusu
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- ½ - 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 250 gramů čerstvého špenátu
- smetana na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 744 kJ / 178 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pardubické perníčky
30min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Špenátová polévka se smetanou
40min
Koláč naruby s paprikami a olivami
No ratings
Zelenobílé těstoviny
40min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15min
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
No ratings
Pistáciové skleničky se šlehačkou
30min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40min
Provensálská hrachová polévka s pistou
11h 20min