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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
香辣虾沙拉配螺旋红萝卜黄瓜
Prep. 20 min
Total 20 min
4 人份
Ingredients
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小黄瓜 ，细长型，修剪末端600 克
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红萝卜 ，去皮，细长型100 克
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无盐香烤花生60 克
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蒜瓣4 个
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新鲜红辣椒 (optional) ，去籽，切半1 条
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橄榄油50 克
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盐¾ 茶匙
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甜红椒粉½ 茶匙
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大虾 ，去壳，去肠线(可选择保留虾尾)500 克
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新鲜香茅 ，切成薄片(约2毫米)10 克
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青柠汁35 克
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蜂蜜30 克
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芫荽叶 ，切碎2 小支
Nutrition per 1 人份
Calories
358.9 kcal /
1501.5 kJ
Protein
22.8 g
Fat
21.4 g
Carbohydrates
21.8 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
3.1 g
Sodium
1202.4 mg
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