螺旋缤纷沙拉

螺旋缤纷沙拉

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Prep. 20 min
Total 30 min
4 人份

Ingredients

  • 新鲜姜
    5 - 10 克
  • 蒜瓣
    2 个
  • 特级初榨橄榄油
    70 克
  • 米醋
    25 克
  • 酱青
    15 克
  • 花生酱
    1 汤匙
  • 蜂蜜
    2 茶匙
  • 未烘焙芝麻油
    1 茶匙
  • 红萝卜 ,细长型,去皮
    80 克
  • 莴笋 ,去皮,切成适合进料管的块
    80 克
  • 小黄瓜 ,细长型,末端修剪
    80 克
  • 西葫芦 细长型
    80 克
  • 洋葱 ,去皮,切成适合进料管的块
    80 克
  • 新鲜竹笋 细长型
    80 克
  • 樱桃番茄 ,切半
    6 个
  • 无盐香烤花生 ,切碎
    30 克

Nutrition per 1 人份

Calories 224.3 kcal / 938.6 kJ
Protein 2.6 g
Fat 19.5 g
Carbohydrates 11.2 g
Fibre 2.5 g
Saturated Fat 3.1 g
Sodium 157.4 mg

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