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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
螺旋小黄瓜阿扎
Prep. 10 min
Total 25 min
4 人份
Ingredients
-
日本小黄瓜 ，细长型，修剪末端400 - 500 克
-
盐1 茶匙
-
辣椒干 ，去籽，浸泡至软10 克
-
小红葱 ，一切四块150 克
-
蒜瓣80 克
-
虾米10 克
-
水10 克
-
食油20 克
-
新鲜姜 ，切片10 克
-
糖1 汤匙
-
青柠汁1 汤匙
-
香烤白芝麻10 克
-
新鲜巴西利5 克
Nutrition per 1 人份
Calories
143.5 kcal /
600.4 kJ
Protein
4 g
Fat
6.6 g
Carbohydrates
19 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
2.7 g
Sodium
614.8 mg
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