焗烤三文鱼配螺旋西葫芦

焗烤三文鱼配螺旋西葫芦

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Prep. 15 min
Total 30 min
4 人份

Ingredients

  • 西葫芦 ,细长型,直径约5公分
    800 克
  • 柠檬 ,½个柠檬榨汁,½个切片(5毫米)
    1 个
  • 新鲜去皮三文鱼片 (每个约150-200克)
    4 个
    4 个 冷冻去皮三文鱼片, (每个约150-200克)
  • ½ 茶匙
  • 新鲜巴西利 ,切成小块,额外准备装饰用
    20 克
  • 蒜瓣
    4 个
  • 日晒油漬干番茄 ,沥干,保留油
    100 克
  • 卡宴辣椒粉 (optional)
    ½ 茶匙
  • 500 克

Nutrition per 1 人份

Calories 485.3 kcal / 2030.4 kJ
Protein 36.6 g
Fat 28.4 g
Carbohydrates 22.6 g
Fibre 5.7 g
Saturated Fat 5.8 g
Sodium 469.7 mg

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