Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30 min
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 min
Groentekebab
40 min
Groente-Omeletten
30 min
Groentepannenkoekjes
20 min
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
No ratings
Prei en Kaas Taart
1 h 5 min
Thaise nachos
No ratings
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 min
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori
15 min
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45 min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min