Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 stuk

Ingredients

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fat 17.6 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recipes
Benelux

You might also like...

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 min

Rijst met rundvlees en broccoli

50 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 min

Enchiladas met rundvlees

30 min

Arabische kip met couscous

45 min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 h

Bloemkool-spinazie lasagne

1 h 45 min

Pompoenrisotto met spek

25 min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 min