Devices & Accessories
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portie
Ingredients
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (optional) grof gehakt, voor decoratie
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Calories
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Hummus van rode biet
10 min
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Gyoza met kip en knoflook
45 min
Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)
No ratings
Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei
45 min
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35 min
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
No ratings
Pompoen Tahini Puree
40 min