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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
野菌酱螺旋西葫芦面
Prep. 15 min
Total 40 min
4 人份
Ingredients
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西葫芦 ，细长型，直径约5公分450 克
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干牛肝菌菇15 克
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水500 克
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新鲜综合菌菇 (婴儿贝拉蘑菇、舞茸、白蘑菇、香菇), 切片600 克
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蒜瓣3 - 5 个
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小红葱 ，切半30 克
-
橄榄油45 克
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番茄膏50 克
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盐1 茶匙
-
帕玛森芝士粉 ，盛盘用(参考贴士)
Nutrition per 1 人份
Calories
221.8 kcal /
927.8 kJ
Protein
7.4 g
Fat
13.9 g
Carbohydrates
21.8 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
2.4 g
Sodium
703.5 mg
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